2005年开始工作,18年世界500强外企政府事务工作经验。2012年开始学习生涯规划,取得认证,2013年开始收费咨。熟悉政府和外企工作背景流程,为众多体制内体制外的职场人的职业发展提供有效解决方案
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职业发展: 体制内外如何选择?
如果你正在纠结要不要跳,请快来确认一下你是在赌气还是要真正的职业发展?
工作一段时间,就会有想跳槽离开的念头,过几天,那想法就淡漠了。
再过一段时间,说不准是哪个刺激,又想走了。在内心折腾了几年,人还在那里原地不动。
如果你还在纠结要不要跳,可以找我确认一下,是不是你该跳的好时机?
我们一起确认一下你是在赌气还是要真正的职业发展?
体制内的工作越来越多,但工资却不涨,是不是要看看外面的世界?
如果跳,跳哪里会有更好的职业发展?哪里会适合我发展?怎么才能先了解外面的世界?
如果不跳,如何才能打起精神开心的工作?如何为下一步职业发展做好起跳工作?
我会用专业的问题和工具帮你探索到你的真实情况,做好职业发展规划。
如果不爽,如果迷茫,如果纠结,都请你坐下来好好聊聊,机会方法总是有的!
P.S. 如果你想快速了解知名大外企的工作方式和氛围,也可以拍下这个话题约我聊!
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技能提升: 面对职场焦虑和压力,如何不被卷?
抱怨工作压力大的朋友们,请注意了!
虽然心理学说压力是自己给的,要调整心理。这虽然会好一些,但是不解决根本问题,压力还会飞奔而来,
压在心口,喘气的工夫都没有!
看看人家怎么有喝茶聊天的工夫呢?
我不给你喝鸡汤,也能帮你来减压!
在我这里,压力,就是压出能力的意思。
我的方法是带你看看藏在压力背后的根源是什么!
觉得工作压力大的朋友们,我要先说声恭喜你!
因为当你感觉到压力的时候,我们就已经找到突破口了。
解压的同时,你还会有意外的惊喜,如:
沟通谈判技能提升,职场适应能力提升,写简历的技能提升,面试的技能提升等等,
压力,就是压出能力!
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技能提升: 计划总是半途而废怎么破?激发内在动力是王道
做计划时信心满满,中途不知出现点什么状况,导致整个计划泡汤。
新一年的计划,看着很熟悉,那正是前年想到的,去年列出来没实现的。
高效的执行计划,先要确认目标是否真实,目标是否是你内心的真实渴望?
然后再看自己的资源和条件,做出适合自己的计划,给计划增加原动力,让计划顺利进行。
让我们一起来探索你内心最真实的愿望,一起来把这个愿望实现!
新年FLAG立起来!
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技能提升: 讲好职场故事(面试,向上汇报)
现任某世界领先快销品牌资深政府事务经理(8年),负责危机管理,品牌保护,高难度沟通。
韩国某大型跨国公司中国总部(6年+),涉及电子,通讯,半导体,家电等跨行业跨领域管理。
2011年开始学习职业生涯规划,2012年取得国家生涯规划师认证,2013年取得BCC国际生涯教练认证。非暴力沟通的践行者,冥想践行者。
本硕学了6年会计,毕业时我只明白一点:我不喜欢会计。很庆幸那时大胆的转行了,后来在韩国某大型跨国公司工作几年,再到现在我做我最喜欢的政府事务工作,每天很开心,干劲十足。还可以用闲暇时间把我的经验,教训和专业的生涯发展结合起来,帮到更多体制内外的人,少走弯路,加速职业发展!
我是生涯咨询圈里唯数不多的,非高校类,非培训类,非HR类的生涯咨询师。15年的职场经验和8年的咨询经验积累,让我会用独特的视角发现最核心的问题所在,挖掘你的能力兴趣以及内心真实的渴望,从而开心的工作,快乐的生活。
干脆立落,高效解决。每次正式咨询时间在1小时左右,集中精力击破核心问题。我平时的工作就是通过聊天解决公司的问题,在咨询时更加如此。
我的头条号“顿时明白”,经常分享职场故事,欢迎观注。
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刘丽 评分:10.0
参与话题:体制内外如何选择?
非常感谢顿顿老师,亲切的您,友善、富有耐心。您温柔的语调带着我一步一步重新认识自己。我将认真对待您专业且具有建设性的建议。期待再次相约,成长为更好的自己。再次感谢您,顿顿老师[玫瑰][玫瑰]
王女士 评分:10.0
参与话题:计划总是半途而废怎么破?激发内在动力是王道
Ann是我见过的最好的咨询师,专业又极具亲和力。对我的困惑一针见血,对未来的建议也非常有意义。从整体上帮我厘清了职业发展中的问题,受益匪浅。并且,定时定期还会跟进我的反馈,总之,这不仅仅是一次咨询,更让我有机会结识了一位好朋友。
戴小戴 评分:10.0
参与话题:体制内外如何选择?
多米顿顿老师专业性很强,很耐心,能从对话中听到我内心的担心,带领我一步步探索自己的价值感来源,分析技术岗和管理岗的优缺点,同时以她丰富的阅历开阔我的视野,让我看清现状,大大减少我的焦虑,为我后续的选择提供了有利支持。